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Gemüse, die Bauchfett bekämpfen
Ein
einzigartiger Tipp wie ein paar besondere Gemüse die
Verbrennung von Bauchfett stimulieren können...
Artikel von
Mike Geary - Zertifizierter Ernährungsspezialist,
Zertifizierter Personal Trainer
Autor--
Die Wahrheit
über Bauchmuskeln
Ich
wette, Sie wussten noch nicht, dass es eine
bestimmte
Sorte von Gemüsen mit ganz speziellen
Phytonährstoffen gibt, die Ihnen tatsächlich beim
Kampf gegen Bauchfett helfen.
Lassen Sie mich
erklären, welche dies sind und warum...
Chemikalien, die
Ihren Körper dazu zwingen, Bauchfett zu speichern
Wahrscheinlich
haben Sie noch nie etwas darüber gehört, das
bestimmte Chemikalien in unserer Nahrung und unserer
Umwelt wie Pestizide, Herbizide und bestimmte
Petrochemikalien aus Haushaltsreinigern, Kosmetika
usw. Ihren Körper belasten und dazu führen, dass Ihr
Körper Übermengen an Bauchfett ansammelt.
Diese Chemikalien
sind als Xenoöstrogene bekannt.
Xenoöstrogene
sind Chemikalien, denen Sie auf verschiedene Weise
ausgesetzt sind. Sie haben eine östrogene Wirkung
und können bei Männern und Frauen das
Hormongleichgewicht stören, wenn man ihnen zu stark
ausgesetzt ist. Das bedeutet, sie können im Körper
von Männern und Frauen verheerende Schäden
anrichten.
Diese östrogenen Chemikalien,
denen wir täglich ausgesetzt sind, können Ihren
Körper neben vielen anderen Problemen (wie
langfristig erhöhtes Krebsrisiko) dazu anregen,
Bauchfett zu speichern.
Und hier kommt uns diese
besondere Klasse von Gemüsen sehr gelegen...
Einer der coolen
Tricks, die ich meinen Kunden, die mich für
Ernährungsberatung engagieren, lehre, ist der
Einsatz von Kreuzblütler Gemüsen, welche gegen die
Bekämpfung von Bauchfett helfen.
Gemüse aus der
Familie der Kreuzblütler wie Brokkoli, Blumenkohl,
Rosenkohl, Grünkohl, Weisskohl usw. enthalten
spezifische und einzigartige Phytonährstoffe
wie Indol-3-Carbinol (I3C), die beim Kampf gegen
diese östrogenen Verbindungen helfen...
Und
der Kampf gegen diese, das Bauchfett anregenden,
östrogenen Chemikalien kann Ihnen beim Kampf gegen
das Bauchfett selbst helfen!
Da haben Sie es
- noch ein Grund, das zu tun, was Mama Ihnen immer
gesagt hat und mehr Brokkoli essen!
Ich habe
im letzten Jahr wirklich gelernt, Rosenkohl zu mögen
- lassen Sie etwas Käse von mit Gras ernährten
Tieren auf ihm schmelzen und geben Sie etwas
Knoblauch hinzu. Sie werden sehen, es schmeckt
wirklich toll!
KOSTENLOSES Video zum Fettabbau:
Mehr
einzigartige Tipps, um hartnäckiges Bauchfett zu
verlieren, auf der nächsten Seite...
Ich werde Ihnen
auf der nächsten Seite mindestens 12 andere
spezielle Lebensmittel, Teesorten, Gewürze etc.
zeigen, die helfen Xenoöstrogene zu bekämpfen und
das Bauchfett schneller verbrennen...
