Mein einzigartiger "Trick" um Junk Food Gelüste zu
eliminieren und meinen Hunger automatisch zu kontrollieren
Enthält Ihre Küche:
Fettverbrennende
Lebensmittel oder...
Fettspeichernde Lebensmittel?
Es wird Sie vielleicht
überraschen, dass viele der Nahrungsmittel in Ihren Schränken, die Sie
für „gesunde Kost“ gehalten haben, Sie in Wirklichkeit dicker machen...
von Mike Geary - Zertifizierter Ernährungsspezialist,
Zertifizierter Personal Trainer (CPT)
& Catherine Ebeling - RN, BSN
Essen, um Fett zu verlieren, ist einfach, richtig?
Nehmen Sie weniger Kalorien zu
sich, als Sie in einem bestimmten Zeitraum verbrauchen, und Sie nehmen
ab... Nehmen Sie mehr Kalorien zu sich, als Sie verbrauchen, und Sie
nehmen zu... richtig?
Nicht
so schnell!
Es ist zwar richtig, dass das
Verhältnis zwischen Ihrer Gesamtkalorienzufuhr und Ihrem
Kalorienverbrauch einer der wichtigsten Aspekte ist, wenn Sie zunehmen
oder auch abnehmen wollen... aber es spielen noch eine Reihe von
Faktoren eine Rolle, die dies komplizierter machen, zum Beispiel:
1. Kalorienzählen
funktioniert NIE!
Fast niemand, und ich meine
niemand, zählt Kalorien richtig. Kontrollierte Studien weisen darauf
hin, dass die Mehrheit der Menschen (zwischen 75 und 90 %) ständig (und
massiv) die Anzahl der aufgenommenen Kalorien zu niedrig angeben, wenn
sie darum gebeten werden, ihre Kalorienzufuhr nachzuverfolgen.
Ich werde Ihnen zeigen, warum
Kalorienzählen absolut überflüssig ist
(wenn Sie eins der wichtigsten Prinzipien befolgen, die ich Ihnen nennen
werde).
2. Appetitkontrolle und
Heißhunger zerstören bei den meisten Menschen die Fähigkeit, jemals ein
Kalorienziel einzuhalten
Wenn Ihr Appetit und Ihr
Heißhunger außer Kontrolle sind, wie können Sie dann den Hunger
kontrollieren und in Ihrem Ziel-Kalorienbereich für den Fettabbau
bleiben? Das Problem ist, dass die meisten Menschen das nicht können!
Es gibt einen Trick, den Sie
lernen können, und der automatisch Ihren Appetit und Heißhunger
kontrollieren wird.
3. Hormonungleichgewichte
Wenn Sie die falschen
Nahrungsmittel zu sich nehmen und es nicht einmal wissen, kann dies die
Hormongleichgewichte in Ihrem Körper stören und Sie dazu bringen, zu
viel zu essen, Ihren Stoffwechsel verlangsamen und andere Probleme
verursachen, die verhindern können, dass Sie effektiv Körperfett
verbrennen.
Wenn Sie unten weiterlesen, werden
Sie sehen, wie Sie diese Essgewohnheiten umkehren können, die
Hormonungleichgewichte verursachen, und Ihren Körper in die
Fettverbrennmaschine verwandeln, die er sein sollte.
Und lassen Sie mich nicht von der
„Lebensmittelpyramide“ anfangen...
Die Lebensmittelpyramide ist
ein absoluter WITZ!
Tatsächlich hat die
Lebensmittelpyramide fast ebenso viele Menschen auf die deprimierende
Bahn der Fettzunahme gebracht wie die betrügerischen
Nahrungsmittelhersteller und die irreführenden Behauptungen auf ihren
Lebensmitteletiketten.
Sogenannte „gesunde Kost“, die
Ihren Körper dazu veranlasst, mehr Körperfett zuzunehmen?
Ich kann Ihnen gar nicht sagen,
wie oft ich in die Küche eines Kunden gegangen bin, der mich für eine
Ernährungsberatung engagiert hatte, und geschockt war von dem, was ich
da sah...
Fast jedes Mal sehe ich ihre
Küchenschränke und den Kühlschrank VOLLGEPACKT mit Lebensmitteln, von
denen sie glauben, dass sie „gesund“ sind (oder die cleveren
Lebensmitteletiketten haben ihnen weisgemacht, dass sie gesund sind),
aber die in Wirklichkeit nur getarnte Fettspeicherfallen sind.
Es ist nicht ungewöhnlich,
Lebensmittel zu sehen wie z. B.:
-
Vollkornbrot
-
Vollkorncerealien
-
Vollkorn-Cracker
- Sojamilch
-
Tofu oder „Veggie-Burger“
- Orangensaft
-
Apfelsaft
- entrahmte
Milch
-
Margarine
- abgepackte
„Diät“-Dinner
-
Gatorade oder andere Sportdrinks
-
Proteinriegel (auch bekannt als – getarnte Schokoriegel!)
- zu
stark verarbeiteter Ersatz für Mahlzeiten (mit mehr ungesunden als
gesunden Zutaten)
- Reiswaffeln
-
Pasta
-
Diät-Eiscreme oder Diät-Desserts
-
sogenannte „Energy“drinks
- fettarme
Lebensmittel
-
Low-Carb-Lebensmittel
-
Sojabohnenöl, Maisöl, Rapsöl
- usw., usw.
Ich sehe diesen Trend immer und
immer wieder bei fast jedem Kunden, wenn ich mir zum ersten Mal ihre
Schränke ansehe und die Lebensmittel, die sie gekauft haben und von
denen sie glaubten, dass sie gesund seien.
Was sie nicht begreifen ist, dass
es genau diese Lebensmittel sind, die ihre Anstrengungen für einen
Fettverlust sabotieren, den Heißhunger verstärken,
ihre Hormone aus dem Gleichgewicht bringen und noch mehr.
Die einfache Lösung für eine gesunde Ernährung, die Fettverlust fördert
(dauerhaft)
Ich werde Ihnen zeigen,
dass eine Ernährung für dauerhaften Fettverlust nicht kompliziert sein
muss.
In Wirklichkeit ist diese
Methode, wenn Sie die richtigen Lebensmittel auswählen und verstehen,
wie diese Lebensmittel mit Ihrem Körper reagieren, ein Weg für Sie,
automatisch das richtige Kalorienniveau zu halten, ohne je wieder
Kalorien zählen zu müssen.
Das ist der Grund warum
ich mich mit Catherine Ebeling, einer
Ernährungsforscherin und -expertin,
zusammengetan habe und wir dieses neue Programm zusammen für Sie
erstellt haben:
Die Fett-Verbrennungs-Küche:
Ihre 24 Stunden Ernährungstransformation, um Ihren Körper in eine
Fettverbrennungs-Maschine umzuwandeln.
von Mike
Geary - Zertifizierter Ernährungsspezialist, Zertifizierter Personal
Trainer (CPT)
& Catherine Ebeling - RN, BSN
In diesem brandneuen
Programm finden Sie:
- das
wahre Geheimnis, um Kalorienzählen überflüssig zu machen...
dies ist das gleiche Prinzip, das automatisch und dauerhaft Ihren
Heißhunger beseitigt und Ihren Appetit kontrolliert (aus dem
gleichen Grund habe ich selbst seit mindestens 6 Jahren keinen
richtigen „Heißhunger“ gehabt) – S.5
-
die
Wahrheit über vielfach ungesättigte Fette (Omega-6 und Omega-3), von
der die meisten Nahrungsmittelhersteller nicht wollen, dass Sie sie
erfahren – S. 18
-
die Wahrheit über gesättigte Fette und Cholesterin und warum sie für
Ihre Ernährung unentbehrlich sind – S. 58
-
die „Vollkorn“-Enttäuschung und warum Vollkorn-Cracker, -brot und
-cerealien Ihnen noch mehr Körperfett aufladen könnten – S. 9
-
warum diese entrahmte Milch am Ende vielleicht doch nicht so gut für
Sie ist – S. 29
-
das eine Mal, da Tilapia und Lachs KEINE gesunde Kost sind – S. 36
-
eine Möglichkeit für gesunde fettverbrennende Burger? Ja – S.
59
-
warum Sojamilch, Tofu und Veggie-Burger Ihr Bauchfett erhöhen
könnten – S. 41
-
Unterdrücken Sportdrinks Ihre Fettverbrennung? – S. 46
-
die einzigen wirklich gesunden Möglichkeiten für Süßungsmittel –
sogar kalorienfreie Süßungsmittel – S. 83
-
ein überraschendes gesundes Fett in manchen tierischen Produkten,
das Ihnen tatsächlich bei Fettverbrennung und Muskelaufbau hilft –
S. 60
-
ganze Eier oder Eiweiße? einfache Antwort – S. 63
-
unterlaufen Diät-Limonaden und andere Diät-Getränke Ihre
Fettverlustbemühungen? – S. 22
-
ist
Vollmilch tatsächlich besser für Sie als entrahmte Milch? die
Sache ist nicht so einfach – S. 67
-
eine Art gesättigtes Fett, das Ihnen tatsächlich hilft, Ihren
Stoffwechsel anzuregen – S. 111
-
das eine Mal, da Schokolade sogar helfen kann, Ihren Heißhunger auf
Süßes zu verhindern – S. 88
-
steigert grüner Tee oder Oolong-Tee wirklich Ihren Stoffwechsel und
hilft beim Fettabbau? die Wahrheit – S. 90
-
welche Obst- und Gemüsesorten Sie ruhig in Nicht-Bio-Qualität wählen
können – S. 94
-
und MASSENWEISE weitere Geheimnisse, die Ihnen helfen, Ihre
Ernährung dauerhaft so umzustellen, dass Sie Ihren Körper zwingen,
Fett effektiver zu verbrennen.
Testen Sie es zuerst und
entscheiden Sie DANN
Selbstverständlich habe Sie wie immer unsere
8-Wochen 100% Geld-zurück Garantie, falls Sie aus irgendeinem
Grund mit dem Programm nicht zufrieden sein sollten.
Sie können somit das Programm zuerst ausprobieren und
mit der Umwandlung Ihrer Ernährungsgewohnheiten und Ihrem Körper starten
und danach entscheiden, ob es das Richtige für Sie ist. Wenn Sie in
diesen 8 Wochen entscheiden, dass das Programm nicht für Sie ist, senden
Sie uns einfach ein Email und Sie erhalten den Kaufbetrag zurück.
Starten Sie gleich jetzt mit der Lösung Ihrer
Ernährungsproblem für Ihr ganzes Leben und kreieren Sie ein permanentes
Fettverbrennungsumfeld in Ihrem Körper.
|
Zusätzliches Extra-Bonuskapitel:
Die superfortgeschrittene Ernährungstaktik, mit
der ich in etwas über 3 Wochen (23 Tagen, um genau zu sein) von
10,2 % Körperfett auf 6,9 % Körperfett gekommen bin
Es stimmt...
obwohl ich normalerweise das ganze Jahr über in einer
großartigen Form bin, habe ich vor Kurzem ein Fotoshooting
geplant und musste einige Prozent mehr an Körperfett verlieren
und hatte nur etwas mehr als 3 Wochen Zeit für die Vorbereitung.
Wenn Sie schon
ziemlich schlank sind (ich lag zu der Zeit bei etwa 10 %
Körperfett), ist es am schwersten, dieses letzte bisschen „hartnäckiges
Fett“ zu verlieren, also brauchen Sie etwas
fortgeschrittenere Strategien, um den letzten Rest Fett
loszuwerden.
Nachdem ich
jahrelang fortgeschrittene Fettabbautechniken studiert hatte,
wusste ich genau, was ich zu tun hatte, und brauchte dies nur
noch in die Tat umzusetzen. Ich nahm also all die
fortgeschrittensten Fettabbautechniken zusammen, die ich im Lauf
der Jahre gelernt hatte, und machte mich an die Arbeit.
In diesem
Kapitel über Ernährungs-Fettverbrennung gebe ich Ihnen alle
Einzelheiten darüber, wie genau ich in nur 23 Tagen von 10,2 %
Körperfett auf 6,9 % Körperfett gekommen bin. Keine Sorge,
dieser Teil enthält absolut keine „Banalitäten“ wie
uninteressante und langweilige allgemeine Ratschläge à la „essen
Sie viel Obst und Gemüse“ – das weiß ja schon jeder...
Stattdessen sind
dies die wirklich wesentlichen Einzelheiten zu allem, was ich
gegessen habe, Essenszeiten, Verhältnisse zwischen
Kohlenhydraten, Proteinen und Fett und das genaue Timing im
Verhältnis zu den Workouts, um die Fettverbrennung zu maximieren
– und die fortgeschrittenen Methoden, die ich für bestimmte
Arten von Übungen und Workouts benutzt habe, die nötig waren, um
in einem so kurzen Zeitraum den Fettverlust und den Erhalt
schlanker Muskeln zu maximieren.
Ich gebe Ihnen
sogar die Einzelheiten für die wirklich fortgeschrittenen
Taktiken, zu denen bestimmte Lebensmittel, Tees, Nährstoffe,
Gewürze usw. gehörten und die ich genutzt habe, um während
dieser 23 Tage die schnellsten Ergebnisse zu erzielen.
Das Beste daran
ist – wenn diese Techniken bei mir funktioniert haben, bei
diesem „hartnäckigen Fett“, das am schwierigsten zu verlieren
ist, dann werden sie bei Ihnen noch besser funktionieren, wenn
Sie etwas mehr Fett zu verlieren haben.
Diese Methoden
sollten NUR für 3-4 Wochen und NUR bei einer Gelegenheit
angewandt werden, bei der Sie wirklich SCHNELL Körperfett
verlieren und schlanker werden müssen, vielleicht für ein Event,
auf das Sie sich vorbereiten – vielleicht eine Hochzeit oder ein
Strandurlaub oder eine Kreuzfahrt oder Ihr eigenes Fotoshooting
– wann immer Sie diese zusätzliche „Explosion“ des
Fettverlusts in einem Zeitrahmen von nur 3-4 Wochen
brauchen.
Bestellen Sie
Ihr Fett Verbrennungs-Küche Exemplar heute, da dieser
Fortgeschrittene Fettverbrennungs-Teil so gut und
detailliert ist, dass wir es naher Zukunft separat für 24,95
Euro verkaufen werden.
Sie erhalten das ganze
Bonus Kapitel mit der superfortgeschrittenen Ernährungstaktik
KOSTENLOS, wenn
Sie heute bestellen
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Option 1:
Die Fett-Verbrennungs-Küche -
Ihre 24 Stunden
Ernährungstransformation, um Ihren Körper in eine
Fettverbrennungs-Maschine umzuwandeln.
Verkaufspreis für Die
Fett-Verbrennungs-Küche: 29,95 Euro
Verkaufspreis
die superfortgeschrittene
Ernährungstaktik: 24,95 Euro
Gesamtwert des Programmes: 54,90 Euro
Preis Heute:
29,95 Euro*
(beinhaltet das
Fett-Verbrennungs-Küche e-Book zum Herunterladen sowie das Kapitel über
superfortgeschrittene
Ernährungstaktik)
*Preisangabe
ist exklusive Mehrwertsteuer für EU Länder. Endpreis in Deutschland
inkl. 19% MwSt: 35,64 Euro. Der Preis richtet sich nach dem jeweiligen
Mehrwertsteuersatz des Landes, von dem aus bezahlt wird.
Wähle Sie diese Option, wenn Sie
bereits eine Kopie des Die Wahrheit über Bauchmuskeln
Programms haben.
Option 2:
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Die Fett-Verbrennungs-Küche
kombiniert mit dem Original Die Wahrheit über Bauchmuskeln
Programm -- Sparen Sie mehr, beim Kauf beider Programme zusammen
Verkaufspreis für Die
Fett-Verbrennungs-Küche: 29,95 Euro
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superfortgeschrittene Ernährungstaktik: 24,95 Euro
Verkaufspreis für Die Wahrheit über
Bauchmuskeln Programm: 29,95 Euro
Gesamtwert des Programms: 84,85 Euro
Heutiger
reduzierter Preis für die Wahl beider Programme:
49 Euro*
Sie sparen: (38,85 Euro)
(beinhaltet das
Fett-Verbrennungs-Küche e-Book zum Herunterladen inkl. des Kapitels mit
der
superfortgeschrittenen
Ernährungstaktik, aber kombiniert mit dem Wahrheit über Bauchmuskeln
Paket. Damit erhalten Sie den ganzen Ernährungsplan,
Motivationstechniken, bauchfettverbrennende Übungen und alle Komponenten
die benötigt werden, um einen durchtrainierten Körper und permanenten
Fettabbau zu erhalten ).
*Preisangabe
ist exklusive Mehrwertsteuer für EU Länder. Endpreis in Deutschland
inkl. 19% MwSt: 58,31 Euro. Der Preis richtet sich nach dem jeweiligen
Mehrwertsteuersatz des Landes, von dem aus bezahlt wird.
Wenn Sie unsicher sind, ob Sie dieses
Programm benötigen,
lesen Sie hier die Erfahrungen von einigen meiner Leser (öffnet
in neuem Fenster).
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noch keine Kopie des Die Wahrheit über Bauchmuskeln
Programms haben - 38,85 Euro Ersparnis.
Bitte beachten Sie:
Das ganze Fett-Verbrennungs-Küche und Wahrheit über Bauchmuskeln
Programm können Sie direkt nach der Bestellung sofort online
herunterladen.
Sie erhalten nach erfolgreicher Bestellung sofort Zugriff auf alle
Komponenten und können sie auf Ihren Computer herunterladen.
Sie werden KEINE Sendung per Post erhalten. Das ganze Programm ist
direkt nach Bestellung online zugänglich und Sie können sofort mit dem
Programm starten ohne auf eine Lieferung warten zu müssen.
Ich bin zuversichtlich, dass Sie die einzigartigen
Ernährungstipps und -ideen, die Sie durch dieses Programm erhalten,
GEFALLEN werden... Sie können Ihren Gelüsten für immer auf wiedersehen
sagen und richtig essen zu beginnen, damit Ihr Körper sich zu einer 24
Stunden/7Tage Fettverbrennungsmaschine verwandelt!
Mit freundlichen
Grüssen
Mike Geary
Zertifizierter Ernährungsspezialist
Zertifizierter Personal Trainer
Autor des weltweiten Best Sellers: Die Wahrheit über Bauchmuskeln
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