Kann dieses 1 ungewöhnliche Gewürz helfen
Bauchfett zu bekämpfen?

Artikel von Mike Geary - Dipl. Ernährungsexperte
Bestseller Autor - Die Wahrheit über Bauchmuskeln, Fett-Verbrennungs-Küche und 101 schlaue Abnehm-Ticks


Dieses Gewürz, das von vielen Leuten meistens nicht beachtet wird, ist eines der gesündesten Gewürze weltweit...

Man kann es sogar als "Fettverbrennungs-Gewürz" bezeichnen.

Bei täglichem Gebrauch kann es Ihnen tatsächlich helfen, Ihren Kampf gegen das Bauchfett zu gewinnen. Ich werden es Ihnen erklären...

Hier sind weitere Vorteile dieses wunderbaren Gewürzes:

  • Kontrolle des Blutzuckerspiegels

  • hilft, die Insulinempfindlichkeit zu erhalten

  • ein sehr leistungsstarkes Antioxidant

  • kann antibakterielle und antimykotische Eigenschaften haben

  • und viele andere Vorteile


Welches ist nun dieses mirakulöse Gewürz, dass Bauchfett bekämpft?

Dieses wunderbare Gewürz ist das gute alte Zimt!

Obwohl Zimt nicht direkt die Fettverbrennung steigert (beispielsweise den Stoffwechsel erhöht), kann es tatsächlich helfen, Ihr Bauchfett zu verringern und Sie schlanker werden lassen.

Und so geht`s...

Zimt bietet etliche gesunde Vorteile. Den grössten Nutzen beim Abnehmen liefert Zimt aber durch die Kontrolle des Blutzuckerspiegels und den damit verbundenen Fettabau.

In einer Studie, die in der medizinischen Zeitschrift "Diabetes Care" 2003 veröffentlicht wurde, wurden Probanden in mehrere Gruppen eingeteilt. Je nach Gruppe nahmen sie 1, 3, oder 6 Gramm pro Tag Zimt in Kapselform ein.
Dies sind ca. 1/4 bis 1 Teelöffel Zimt in Pulverform.

Das Ergebnis dieser Studie war, dass alle Teilnehmer der 3 Gruppen nach 40 Tagen ihren Blutzuckerspiegel um 18-29% gesenkt hatten.

Zimt kann zudem auch die Insulinempfindlichkeit erhöhen. Dies bedeutet, das der Blutzucker kontrolliert wird und dem Körper gleichzeitig ermöglicht wird, weniger Insulin zu produzieren.

Durch diesen konstanten Blutzuckerspiegel werden Heisshungerattacken vermieden und so das Bauchfett bekämpft.


Wie Zimt genutzt werden kann, um hartnäckiges Bauchfett zu verlieren...


Eine Möglichkeit von Zimt zu profitieren und schlanker zu werden ist, täglich Zimt zu den Mahlzeiten hinzuzugeben. Dies kann in den Joghurt, Hüttenkäse, Haferbrei, Smoothies oder überall sein, wo sie glauben, dass es ihnen schmeckt. Es kann aber auch eine Zimtkapsel vor den Mahlzeiten sein.

Dies kann helfen, Ihren Blutzucker und Ihre Insulinausschüttung zu kontrollieren. Also auch Ihren Appetit und Ihre Heisshungerattacken und demzufolge kann mit der Zeit auch Körperfett verloren werden.

Wie Sie sehen ist Zimt ist also nicht nur ein effizientes Antioxidans, das Sie darin unterstützt, länger jünger auszusehen. Es hilft auch, Ihren Blutzuckerspiegel zu kontrollieren und einen schlankeren Körper zu bekommen!

Aber VORSICHT...

Obwohl Zimt eine super-gesunde Wahl ist, um einen schlankeren, stärkeren und energiegeladerenen Körper zu erreichen... habe ich mindestens 23 beliebte Lebensmittel entdeckt, von denen die meisten Leute denken sie seien "gesund"... die aber in Wahrheit Ihren Stoffwechsel SCHÄDIGEN, Diabetes und Herzerkrankungen VERURSACHEN und zu mehr Bauchfett führen...

Entdecken Sie diese stoffwechsel-schädigenden Lebensmittel auf der nächsten Seite:

 

 

 

 

 

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